Beschreibung Herbalife
Herbalife ist u.a. ein Nahrungsergänzungsmittel-Vertriebssystem. Getränkepulver, Ballaststofftabletten, Vitamin-Calcium-Tabletten, Kräuterpresslinge werden verkauft. Es gibt Produkte für verschiedene Indikationen, für Männer, für Frauen, für Dicke, usw.. Zum Abnehmen werden wie bei einer Formuladiät Getränkepulver mit Flüssigkeit angerührt und als Mahlzeitersatz benutzt.
Bewertung/Meinung
Eine Formuladiät ist meiner Meinung nach kontraproduktiv für das Erlernen einer besseren Ernährung, eines besseren Bewegungsverhalten oder für mentale Veränderungen. Keine Langzeitwirkung. Teuer. Lesen Sie, was die deutsche Gesellschaft für Ernährung zu Herbalife sagt: Herbalife: Das Geschäft mit den überflüssigen Pfunden. Ich habe im Internet von Betroffenen über Nebenwirkungen wie Herzrhythumusstörungen u.ä. gelesen. Aufgefallen ist mir ein teilweise penetrante Geschäftsgebaren von Herbalife-Vertretern im Internet. Aus meiner Sicht abzulehnendes Abnehmverfahren.
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Vorschlag für ein ganzheitliches Konzept zum Abnehmen und Schlankbleiben
 
Ein ganzheitliches Konzept setzt auf langfristigen Erfolg und gesunde, dauerhafte Abnahme. Es umfasst
- Motivation
um den Anfang zu finden und um Rückschläge zu verkraften.
- Ernährungsumstellung
Nur eine langfristig veränderte, gesunde und sättigende Ernährung sowie ein verändertes Verhalten machen dauerhaft und gesund schlank.
- Bewegungsumstellung
Spaß, Sport und Bewegung im Alltag (mehr Energie, neues Körpergefühl und Selbstbewusstsein finden, Stoffwechselwirkung, Kalorienverbrauch erhöhen)
- Mentale Veränderungen
Damit die Umstellungen dauerhaft verankert werden, muss man sie als neue Genüsse schätzen lernen; auch muss man alternative Verhaltensweisen zum ungeeigneten Essen in schwierigen Situationen finden und zu all dem positive Assoziationen aufbauen.
* Buchtipps, Produkt-Abbildungen und Links mit Asterisk (*), sind Werbelinks
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